本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。本书能够让你以新的视角去了解每一个动作，对瑜伽老师、物理治 疗师、健身教练等不同领域的从业者有所助益。 编辑推荐 瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师专为教练打造 解析姿势、动作与呼吸技巧，适用于大多数瑜伽体系的身体练习原则 揭示瑜伽体式的深层运动机理，重塑瑜伽练习的认知与体验 采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑 从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解...(展开全部)

漫威世界正在发生变革。一场悲剧过后，政府开始筹备《超级人类注册法案》，所有英雄都必须卸下伪装和面具，在政府面前暴露真实身份。英雄之间产生了分歧，国家的终极战将们必须各自决定如何应对——一个决定将永久改变每个人的命运！ 是时候做出抉择：你站在……谁那边？ 冲突正在酝酿，不论朋友、兄弟，都有可能反目成仇！一步踏错，就将有千万人丧命、点燃战火！随着战争带来的牺牲，无人能从战队、友情、家族的沦陷中幸免。集合所有漫威神将，蜘蛛侠、新复仇者联盟、神奇四侠、X战警！ 改变游戏规则的交叉联动大剧，为您呈现《内战》主线#1~7完整全集！ 典藏版同时收录 《漫威焦点》创作者（马克·米勒与史蒂夫·麦克尼文）深度访谈 编剧马克·米勒解读1~7全剧本 漫威编辑、编剧、主编评注《内战》 创作中被剪内容 《内战》漫画初版剧本 号角日报内战特辑 黑白线稿等 超多丰富内容！

本书探索了威士忌的起源，详解了威士忌的制作过程，并带你畅游威士忌产地，领略不同风格的、极具代表性的威士忌。仔细聆听布莱森娓娓道来的经验之谈，突破初始的壁垒，你开始挑战自己的味蕾，甚至学会自调一杯满足个人口感的曼哈顿鸡尾酒。当你得知尊尼获加黑方或者皇家芝华士与什么美食合搭时，你将忍不住向朋友炫耀！布赖森严谨且实用的收藏知识教会你如何去甄别一些品质卓越的威士忌，而这些都将成为你永不过时的谈资！

畅销全球400万册的《养育男孩》典藏版。 千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子，就是这个男孩，他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化，正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质，是家长一定不能忽略的：了解男孩成长过程的三个关键阶段，培养他所有积极正面的品质，在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他，引领他成长……数年后，作为父母，我们将为此而收获骄傲！ 这是一本丈夫会悄悄从妻子手中偷走的书，它简单、直接、易于阅读，它教你如何做一个好母亲——无论你的儿子是婴儿、男孩、少年还是青年；它教你如何做一个好父亲——即使你的父亲冷漠而疏远，你还是可以成为一个与其不同的父亲，在自己的家庭中扮演更好的角色。如果你是一名教师，或是研究最新男孩心理学的教授，这本书也将对你大有裨益。

你知道么，越讨厌一个人，就越会老注意着，时间长了，比普通同学朋友都了解得多，等发现这人没想象中的那么讨厌的时候，就晚了。 我想认真跟你在一起，我们一直在一起，无论发生什么事都不分开。 人一旦有退路，无论是你愿意还是不愿意接受的退路，就不会用尽全力了。 “我不是什么好人，但至少，我不想变成自己最讨厌的那种人。”

·精装典藏版。随书附赠：“人间清醒”名言笔记本，两款书签随机赠送。 ·张欣更诡谲、更热烈、更隐秘暴虐的都市爱情悬疑小说佳作。 ·故事从两起看似普通的案件展开，老干部老王因为看护的疏忽突然死亡，在医院与家属的调解中，家庭中所有暗藏的矛盾和纠缠迅速恶化；服装设计师柳三郎因为妻子外遇而离婚，而妻子的外遇对象被通缉，一夜之间人间蒸发……警察忍叔和年轻的搭档周槐序深藏在民间，密切关注着有关的蛛丝马迹，在缓慢地进展中，真相在敬业和专注中慢慢走向清晰，所有的事件都出人意料，却又在情理之中。 总有一些笨人在忠于职守，总有更多的人选择正直、善良、是非分明。 ●荣获多项文学奖项——第十七届百花文学奖、第七届《小说选刊》年度大奖 ●著名评论家白烨，北京大学教授陈晓明，评论家张莉，学者止庵赞赏好评 ●“明修栈道暗度陈仓”的破案悬疑，在张欣笔下都市生活整体氛围营造中得以铺张延...(展开全部)

法医秦明30%深度修订，新增2起诡案！ - “女生醉酒后凌晨坠楼，同住男生选择沉默” 诡异监控流传网络，舆论愈演愈烈， 男生却在废弃仓库中离奇死亡。 蟑螂四散而去，和他面容一样难以辨认的，还有真相。 - 男生并不是唯一的死者。 六个生活轨迹截然不同的陌生人， 接连遭遇离奇的动物 噬杀： 饿犬啃食的不孝子、猛虎撕咬的歹毒母亲、群鼠淹没的插足者…… 他们真的遭遇了世人难以解释的“天谴”吗？ - 书中还有十起令人脊背发凉的独立罪案： 纸箱浮尸/雨夜锤魔/死亡快递/鬼影实录…… 根据真实事件改编，剖开人性的终极伪装！

家族全員♂♀逆轉！？ 北条司多元成家溫馨家庭喜劇登場！ ♂劇情簡介♀ 大學生雅彥父母雙亡，因緣際會下寄住在舅舅家。 若苗家看似是個理想的家庭…… 然而那個家庭，卻有一個天大的秘密！ 那就是…美若天仙的「母親」紫是男人， 而可靠的「父親」空是女人， 外加可愛的「獨生女」，高中生紫苑居然性別不明!? 由北条司繪製，男女倒錯的溫馨家庭喜劇登場♡

《认识航空（典藏升级版）由我国著名航空专家编写，详细介绍了飞机和直升机的飞行原理、基本的布局与结构、飞行性能与控制、各种机载电子和机械系统以及世界著名的飞机和直升机的基本情况。同时，着重介绍了无人驾驶飞机的结构、性能、功用、发展趋势以及著名的无人机的情况。本书适宜航空爱好者阅读。